ハートフルデイズ | しまねに暮らす誰かのホンネのお話

今日も聞こえてきます。
しまねに暮らす誰かのホンネのお話。

放送日

2026 2/16 月

松江市『（公財）しまね国際センター』にお勤めの岩田和美さんと、同じく松江市の日本語教師浅田雅美さんがご来店。

岩田和美さん

浅田雅美さん

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215
2026.02.09

出雲市『ARUKU+』の片山ゆうきさんと、同じく出雲市『iseeはるいろ』の飯塚愛さんがご来店。

自信をなくした時期も経験しながら、それぞれの一歩を踏み出してきた二人。仕事や活動を通じて、誰かの笑顔や自信のきっかけになれたらと歩んでいる。そんなお話が聞こえてきます。
- #出雲市
- #Uターン
- #起業
- #出産
- #ウォーキング講師
- #リラクゼーションサロン
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片山ゆうきさん
片山ゆうきさん

鳥取大学農学部に進学し、大学院まで含め6年間学ぶ。研究職として働く中で、自分らしい生き方を模索。結婚・出産を機に「姿勢や歩き方が心と体を前向きにする」ことに魅力を感じ、ウォーキング講師の道へ進む。現在は出雲を拠点に、子どもから高齢者まで幅広い世代に向けて指導を行う。

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ARUKU+（Instagram）
飯塚愛さん
飯塚愛さん

若い頃から外の世界に憧れ、様々な経験を重ねる。シングルマザーとして家庭を支える中で、エステとの出会いをきっかけに、医療事務の仕事を続けながら経験を積み起業。現在は出雲市でリラクゼーションサロンを運営。講座やイベントを通して、女性が笑顔になるきっかけづくりに取り組んでいる。

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iseeはるいろ（Instagram）
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214
2026.02.02

益田市『㈱出雲ポンプ』の出雲一樹さんと、同じく益田市『㈲保険センタートキオ』にお勤めの斎藤崇さんがご来店。

一度は地元を離れていた二人。帰ってからの仕事や、地域と交わる中で、島根での暮らしの居心地や楽しさを改めて感じていく。そんなお話が聞こえてきます。
- #益田市
- #Uターン
- #電気通信工事
- #消防設備工事
- #消防車両
- #損害保険
- #生命保険
- #防災
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出雲一樹さん
出雲一樹さん

大学進学を機に関東へ渡り、約10年間県外で勤務。家業を継ぐ意識はなかったが、社員からの声に背中を押されUターン。現在は「㈱出雲ポンプ」代表取締役社長として、消防設備や消防車両の整備・保守を通じ、地域の安全を支えている。

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出雲ポンプ
斎藤崇さん
斎藤崇さん

津和野町出身。名古屋での進学・就職を経てUターン。津和野で保険業に携わった後、妻の家業である益田市「㈲保険センタートキオ」に加わる。仕事の傍ら、地域活動や防災イベントにも関わり、人と人がつながる地域づくりに力を注いでいる。

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保険センタートキオ

保険センタートキオ（Instagram）
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213
2026.01.26

飯南町『道の駅とんばら』にお勤めの奥野恵子さんと、長崎県出身で、同じく飯南町『ラムネMILK堂』にお勤めの原田朋子さんがご来店。

お互い様で支え合う飯南町に誇りを持ち、自らも新たに人と人をつなぐ役割を目指す。そんな二人の話が聞こえてきます。
- #飯南町
- #Uターン
- #Iターン
- #道の駅
- #アイス
- #ドーナツ
- #焼き芋
- #イベント
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奥野恵子さん
奥野恵子さん

飯南町出身。中学校まで地元で過ごし、高校進学を機に町外へ。島根大学卒業後、県内で教員として13年間勤務。結婚を機に東京へ移住し、7年間の生活を経てUターン。観光・交流施設の会社に入社し、現在は「道の駅とんばら」の駅長を務めている。

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道の駅とんばら

道の駅とんばら（Instagram）
原田朋子さん
原田朋子さん

長崎県出身。父親の事業の縁をきっかけに島根と関わりを持ち、松江市を経て飯南町へ。夫の実家がある町に移り住み、地域おこし協力隊を経て「ラムネMILK堂（株式会社なつかしの森）」に入社。アイスやドーナツ、焼き芋など手づくりの商品を通して、飯南町の魅力を伝えている。

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ラムネMILK堂（Instagram）
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212
2026.01.19

松江市『テックアイエス島根校』の藤田優太朗さんと、出雲市『㈱島根人材育成』の江角尚子さんがご来店。

「学び直し」や人の可能性と向き合い続けてきた二人。島根での仕事や子育ての実感を通して、挑戦を後押しする。そんなお話が聞こえてきます。
- #松江市
- #出雲市
- #Uターン
- #ずっと島根
- #キャリアチェンジ
- #プログラミングスクール
- #リスキリング
- #学び直し
- #人材育成
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藤田優太朗さん
藤田優太朗さん

地元の高校を卒業後、進学は広島に。卒業後も広島で就職し、結婚・出産を機にUターン。経理・経営企画職として10年間勤務後、「テックアイエス島根校」の立ち上げで拠点長に。※肖像は生成AIによるイメージです。実際の写真とは異なります。

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テックアイエス島根校
江角尚子さん
江角尚子さん

地元の高校を卒業後、塾講師や事務職など経験し、IT景気を機に県内のIT講師などを行う。2011年「㈱島根人材育成」へ創業とともに入社。研修講師として勤務し、現在代表取締役。

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㈱島根人材育成

島根人材育成（Instagram）
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211
2026.01.12

岡山県出身で、雲南市『合同会社遠足計画』の石原達也さんと、神奈川県と雲南市の２拠点で活動中の『たすき株式会社』の岡晴信さんがご来店。

地域づくりを通して出会った二人。雲南のまちと人に惹かれ、関わり続け、まちの未来に思いをはせる。そんなお話が聞こえてきます。
- #雲南市
- #神奈川県
- #Iターン
- #2拠点生活
- #起業
- #キャリアチェンジ
- #地域づくり
- #商店街活性化
- #古民家活用
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石原達也さん
石原達也さん

岡山県出身。鳥取大学在学中、大学生のみでNPO法人を設立し、地域づくりや森林保護に取り組む。卒業後は岡山県にUターンし、NPO法人の立ち上げや運営に携わり、地域づくりを生業として成り立たせてきた草分け的存在。雲南市とは、視察や講師、アドバイザーとして関わる中で縁を深め、結婚を機にIターン。現在は「合同会社遠足計画」を起業し、雲南市を拠点に空き家活用や商店街の再生、教育の新たな仕組みづくりなど、多岐にわたる活動を展開している。

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合同会社遠足計画

合同会社遠足計画（Instagram）
岡晴信さん
岡晴信さん

大阪府生まれ、東京育ち。大学までを東京で過ごし、卒業後は建設会社や設計事務所を経て、大手ゼネコンでオフィスづくりを中心としたコンサルティング業務に携わる。その後、新規事業部署への異動をきっかけに、研修出向という形で雲南市との関わりが始まった。現在は「たすき株式会社」を起業し、雲南市木次町にて、コワーキングスペース、シェアキッチン、宿泊機能を備えた拠点「オトナリ」を軸に、地域に根ざした活動を展開している。雲南市と神奈川県を行き来する二拠点生活を実践中。

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たすき株式会社

オトナリ

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210
2026.01.05

鳥取県出身で、松江市『医療法人ぽよぽよクリニック』の田草雄一さんと、出雲市『国立大学法人島根大学医学部看護学科』榊原文さんがご来店。

子どもとメディアの関係を見つめてきた二人。科学的根拠をもとに、地域に寄り添いながら、親子の幸せと健康を願う。そんなお話が聞こえてきます。
- #松江市
- #出雲市
- #Iターン
- #Uターン
- #起業
- #キャリアチェンジ
- #医療
- #小児科
- #島根大学
- #公衆衛生看護学
- #保健師
- #メディアリテラシー
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田草雄一さん
田草雄一さん

鳥取県出身。島根大学医学部卒業後、すぐに小児科教室へ入局し、小児科一筋で35年。島根県、福岡県、東京都の病院で勤務し、隠岐病院にも1年間赴任。2002年、松江市にぽよぽよクリニックを開業。学校医としては「学校へ行こう！」の活動に取り組み、近年はネット健康問題の啓発について、全国的に活動を展開している。

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ぽよぽよクリニック

ネット健康問題啓発者養成全国連絡協議会
榊原文さん
榊原文さん

雲南市出身。神戸大学の学部・大学院を卒業後、Uターンし、9年間にわたり島根県保健師として益田保健所、隠岐保健所、中央児童相談所で勤務。2012年より島根大学の教員として、公衆衛生看護学を中心とした教育・研究に従事。2019年に医学博士の学位を取得。親子の幸せと健康につながる研究を行っており、特に家族ぐるみで取り組むメディア対策に力を注いでいる。

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榊原文researchmap
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209
2025.12.29

大田市『栗まんじゅうのお店栗寅』の南良原悦子さんと、出雲市『認知機能改善リハビリ千のえがお』の周藤朋恵さんがご来店。

小学生の頃に出会い、以来ずっと寄り添い合ってきた二人。それぞれの道を歩きながら、変わらぬ絆で支え合う姿が印象的です。そんなお話が聞こえてきます。
- #大田市
- #出雲市
- #起業
- #事業承継
- #栗まんじゅう
- #認知機能改善リハビリ
- #看護師
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南良原悦子さん
南良原悦子さん

地元の高校を卒業後、岡山県の短大に進学。卒業後は岡山で1年間就職。結婚後、夫の転職を機に大田市へUターンし、福祉の仕事に長年従事する。高齢者支援や居場所のない若者たちの支援に携わる中で、「地域の中でお互いを思いやれる居場所」を作りたいという思いが芽生え、地元にあった陶器店を継承しつつ、母のレシピをベースにした餡子で作る「栗まんじゅうのお店栗寅」を創業。4人の母。

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栗まんじゅうのお店栗寅（Instagram）
周藤朋恵さん
周藤朋恵さん

地元の高校を卒業後、岡山県の看護学校に進学。卒業後、両親の希望もあり島根に戻り、出雲市の病院で看護師として勤務。病院で高齢者の認知症状を目の当たりにする中で、「何かしてあげたい」という思いが強くなり、看護師として働きながら、「認知機能改善リハビリ千のえがお」の活動を開始。島根県内どこでも訪問可能な個別対応型のリハビリプログラムを提供している。3人の母。

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認知機能改善リハビリ千のえがお（Wix）

認知機能改善リハビリ千のえがお（Instagram）
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208
2025.12.22

津和野町『石橋茶園』の石橋智子さんと、鳥取県出身で、益田市『横尾衛門』の豊田美絵さんがご来店。

農業と子育て、地域とのつながりの中で、日々の暮らしに向き合う。二人の地域への揺るがない思いが伝わってくる。そんなお話が聞こえてきます。
- #津和野町
- #三歩市
- #木部地区
- #益田市
- #二条地区
- #Uターン
- #Iターン
- #農業
- #集落営農
- #茶業
- #農産加工
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石橋智子さん
石橋智子さん

地元の高校を卒業後、島根大学生物資源科学部へ進学。卒業後は鳥取県南部町の農家で１年間研修を積む。その後、津和野町にUターンし就農。「石橋茶園」を営む夫と結婚し、実家の農作業とあわせて茶園も営んでいる。3姉妹の母で、まもなく4人目を迎える予定。

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石橋茶園

石橋茶園（Instagram）
豊田美絵さん
豊田美絵さん

鳥取県八頭郡智頭町出身。地元の高校を卒業後、鳥取市でバスガイドとして就職し、その後の転職を機に益田市へ。接客業・サービス業、事務職を経て、自身の暮らす二条地区が「集落営農（横尾衛門）」として農業に取り組んでいたことをきっかけに就農。4姉妹の母で、ピンクの作業着がトレードマーク。

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農事組合法人横尾衛門

農事組合法人横尾衛門（Facebook）
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207
2025.12.15

浜田市『㈱ミック浜田支店』にお勤めの内田こず絵さんと、茨城県出身で、同じく浜田市『㈱浜田あけぼの水産』の室﨑悦子さんがご来店。

出会いはクライアントと営業担当として。仕事と家庭の境界を大切にし、周囲の理解や協力も得ながら、仕事にも子育てにも真剣に向き合う…そんな二人のお話が聞こえてきます。
- #浜田市
- #江津市
- #Iターン
- #情報通信業
- #IT
- #水産業
- #沖合底曳網漁業
- #水産加工
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内田こず絵さん
内田こず絵さん

雲南市大東町出身。島根県立大学浜田キャンパス卒業後、㈱ミックに入社し、浜田支店で営業職に従事。職場結婚、出産を経て、クライアントとの信頼関係を築きながら仕事と子育てを両立している。2児の母。

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㈱ミック
室﨑悦子さん
室﨑悦子さん

茨城県出身。高校卒業後に上京し、進学・就職を経て、東京で出会った浜田市出身の夫との結婚を機に島根へ。夫の家業「㈱浜田あけぼの水産」で社長である夫を取締役としてサポートしている。3人の母。

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浜田あけぼの水産

あけぼの丸FACTORY（佐伯屋）

佐伯屋ONLINE SHOP
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206
2025.12.08

津和野町『俵種苗店 shikinoka』の俵志保さんと、東京都出身で、同じく津和野町『たべるを』の國方あやさんがご来店。

都会での暮らしを経て津和野に移り住んだ二人。地域の中で日々の営みを大切にしながら、それぞれの形で人が集まる場を作る。そんなお話が聞こえてきます。
- #津和野町
- #Iターン
- #事業承継
- #起業
- #種苗店
- #レンタルキッチン
- #ギャラリー
- #ゲストハウス
- #ケータリング
- #コミュニティキッチン
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俵志保さん
俵志保さん

両親とも津和野町出身だが、父が転勤族だったため幼少期は全国を転々と過ごす。大学・就職は京都。その後津和野に移住。明治時代から続く家業「俵種苗店」を受け継ぎ、京都での染織やプロダクトデザインの経験を生かし「俵種苗店shikinoka」として展開。また、古民家を改修したレンタルキッチンとギャラリーを併設する一棟貸し宿「くらしのやど」を運営している。

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SHIKINOKA - シキノカ

SHIKINOKA（Instagram）

SHIKINOKASHA（Instagram）
國方あやさん
國方あやさん

2011年に東京から津和野町へ移住。季節の移ろいを慈しむケータリング業の傍ら、自然と調和した食と暮らしの豊かさを見つめなおす「たべるを」の活動を開始。コミュニティーキッチンsome moreを拠点に「たべる」を愉しみ、学び、考え、受け継ぎ、創造する-小さな実践を日々重ね、食を中心に人と人をゆるやかにつないでいる。

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各話の内容とプロフィールは放送日時点のものです。

15分でわかる島根の暮らし

20
2022.05.16

東京出身で大田市在住『島根県立大学』講師西嶋一泰さんと大田市は三瓶『なかお商会』の中尾祥子さんがご来店。

都会に出て行ってもいい、でも島根のポテンシャルを知ってからにして欲しい！誰もが地元に目を向けてみようという二人のお話が聞こえてきますよ。
- #大田市
- #三瓶町
- #地域づくり
- #農業
- #人材育成
- #Iターン
- #Uターン
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西嶋一泰さん
西嶋一泰さん

東京出身。地域おこし協力隊として大田市にIターン。大田市を拠点に、フリーでライターや映像制作、コーディネーター等マルチに活躍、現在、島根県立大学地域政策学部講師。

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島根県立大学

西嶋ラボ

はらっぱ図書室
中尾祥子さん
中尾祥子さん

出雲市出身、農林水産省のキャリアを経て大田市三瓶町にUターン。食べもの付き情報誌「極食べる通信from島根」の元編集長。これまでの知見を活かし農業経営・農村地域のコーディネートのために“なかお”を派遣する「なかお商会」を設立。

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なかお商会

なかお商会（Instagram）
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19
2022.05.09

宮城県出身で松江市在住、企描くユニット『ヘイソン・ニャー』のヘイ子さんと同じく松江市『ステーキ丼とパフェ gift』のスタッフの他、様々な事業に取り組んでいる小林麻衣さんのお話が聞こえてきます。
- #松江市
- #地域情報発信
- #婚活
- #ワーキングママ
- #Iターン
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ヘイ子さん
ヘイ子さん

宮城県石巻市出身。企画、取材、編集からマンガ、イラスト、ライティングまで行う情報発信ユニット、ヘイソン・ニャーとして活動。島根大学卒業後、株式会社リクルート入社、『じゃらん』営業として従事。行政担当として山陰の観光資源調査にも携わる。結婚、出産後に在宅ライターとなる。2017年よりヘイソン・ニャーとして活動。また、様々な組織の広報にも携わる。

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企描くユニットヘイソン・ニャー

ヘイソン・ニャー（Twitter）
小林麻衣さん
小林麻衣さん

出雲市出身。UIターン定住支援事業、地元企業の支援事業などに従事し、現在は松江市にある『ステーキ丼とパフェgift』でスタッフとして、日々奮闘中！楽しい事大好き、イベント大好き、婚活イベントや謎解きなど、人とのご縁を大切にしながら、様々な事業にチャレンジ中。

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ステーキ丼とパフェ gift

ステーキ丼とパフェ gift（Instagram）
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18
2022.05.02

出雲市『坂根屋』広報担当の他、2つの事業を経営されている坂根めぐみさんと出雲は多伎町『はたご小田温泉』の女将石飛成夏さんのお話が聞こえてきます。
- #出雲市
- #多伎町
- #Uターン
- #ワーキングママ
- #婚活
- #事業承継
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坂根めぐみさん
坂根めぐみさん

出雲市出身。大阪で広告会社勤務などを経てUターン。株式会社まるこにて「大社珈琲」「オトナキチコーヒー」「縁結屋」、株式会社まる珈琲の2社を経営しながら、嫁ぎ先の創業150年目の老舗和菓子店「坂根屋」の広報も担当する。年子３人のママ。

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大社珈琲

オトナキチコーヒー

縁結屋

坂根屋
石飛成夏さん
石飛成夏さん

京都へ進学後、京都、新宿で百貨店勤務などを経験。ご主人と共に帰郷し、創業100年を超える「はたご小田温泉」に。4代目女将。「懐かし空間」をコンセプトに音楽と食のコラボレーションによる清泉亭美食サロンなど、キャリアを活かしたアイデアで家業を盛り立てる。2人のママ。

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はたご小田温泉
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17
2022.04.25

安来市『えーひだカンパニー』の「田邊裕子」さんと「野尻ちさと」さんのお話が聞こえてきます。
- #安来市
- #広瀬町
- #比田地区
- #Uターン
- #Iターン
- #小さな拠点づくり
- #地域ビジョン
- #ワーキングママ
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田邊裕子さん
田邊裕子さん

地生え（地元）出身。進学は倉敷で卒業後Ｕターン。東比田交流センターの主事を経て「えーひだカンパニー」へ。地元で生まれ育ち、交流センターの経験を生かした地域づくりを目指している。趣味は毎晩の晩酌とたまに行くライブ観賞。3人のママ。

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えーひだカンパニー株式会社

えーひだカンパニー株式会社（Facebook）

えーひだ市場
野尻ちさとさん

野尻ちさとさん

京都府出身。京都で就職後、地域おこし協力隊として安来市へ。「えーひだカンパニー」創業メンバーで「比田地域ビジョン」に大きく関わる。副業で農業にも挑戦中で、地域で唯一レンコンを栽培している。趣味はフラダンス。2年前、地域の男性と結婚。
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16
2022.04.18

浜田市『島根県立大学』講師「メリッサ・ハントリー・大室」さんと同じく浜田市の『有限会社平野屋』「平野真里香」さんのお話が聞こえてきます。
- #浜田市
- #事業承継
- #アメリカ
- #文化伝承
- #石見神楽
- #子育て
- #Uターン
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メリッサ・ハントリー・大室さん
メリッサ・ハントリー・大室さん

アメリカアイオワ州出身。日本のアニメや忍者、侍などの文化に興味があり、大学卒業後、外国語指導助手（ＡＬＴ）として隠岐の島町へ。その後江津勤務を経て、現在島根県立大学で英語を指導。専門は異文化心理学及びTESOL。女性限定の石見神楽同好会「舞姫社中」に在籍、１児のママ。

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公立大学法人島根県立大学
平野真里香さん
平野真里香さん

大学時代から京都で本格的に茶道を始め、卒業後、裏千家学園茶道専門学校に進学。その後、一般財団法人今日庵の職員を経て、江戸寛政年間から続く家業の老舗「お茶・茶道具有限会社平野屋」を継ぐため浜田市へＵターン。日本文化をわかりやすく楽しんでもらうため、抹茶を始めとするお茶や茶道のワークショップを開催するなど精力的に活動している。

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有限会社平野屋

平野屋（Instagram）
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