ハートフルデイズ | しまねに暮らす誰かのホンネのお話

今日も聞こえてきます。
しまねに暮らす誰かのホンネのお話。

放送日

2025 12/15 月

浜田市『㈱ミック浜田支店』にお勤めの内田こず絵さんと、茨城県出身で、同じく浜田市『㈱浜田あけぼの水産』の室﨑悦子さんがご来店。

内田こず絵さん

室﨑悦子さん

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2025.12.08

津和野町『俵種苗店 shikinoka』の俵志保さんと、東京都出身で、同じく津和野町『たべるを』の國方あやさんがご来店。

都会での暮らしを経て津和野に移り住んだ二人。地域の中で日々の営みを大切にしながら、それぞれの形で人が集まる場を作る。そんなお話が聞こえてきます。
- #津和野町
- #Iターン
- #事業承継
- #起業
- #種苗店
- #レンタルキッチン
- #ギャラリー
- #ゲストハウス
- #ケータリング
- #コミュニティキッチン
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俵志保さん
俵志保さん

両親とも津和野町出身だが、父が転勤族だったため幼少期は全国を転々と過ごす。大学・就職は京都。その後津和野に移住。明治時代から続く家業「俵種苗店」を受け継ぎ、京都での染織やプロダクトデザインの経験を生かし「俵種苗店shikinoka」として展開。また、古民家を改修したレンタルキッチンとギャラリーを併設する一棟貸し宿「くらしのやど」を運営している。

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SHIKINOKA - シキノカ

SHIKINOKA（Instagram）

SHIKINOKASHA（Instagram）
國方あやさん
國方あやさん

2011年に東京から津和野町へ移住。季節の移ろいを慈しむケータリング業の傍ら、自然と調和した食と暮らしの豊かさを見つめなおす「たべるを」の活動を開始。コミュニティーキッチンsome moreを拠点に「たべる」を愉しみ、学び、考え、受け継ぎ、創造する-小さな実践を日々重ね、食を中心に人と人をゆるやかにつないでいる。

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205
2025.12.01

安来市『㈱マエダプラスターズ』の前田剛司さんと、奈良県出身で、同じく安来市『医療法人明誠会白根医院』の白根澄男さんがご来店。

PTAやパパ会を通じて親しくなった二人。地域に根差した会社を担う経営者として、そして父親として子どもたちを想う気持ち。そんなお話が聞こえてきます。
- #安来市
- #ずっと島根
- #Iターン
- #事業承継
- #企業経営
- #左官業
- #医療
- #福祉
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前田剛司さん
前田剛司さん

松江高専の情報工学科を卒業後、コピー機メンテナンス会社に就職。およそ2年の勤務を経て、幼い頃から見てきた父の背中が忘れられず、家業である左官業を継ぐ道を選ぶ。約10年間は一職人として技を磨き、その後経営者として会社の舵取りを担うように。左官本来の仕事に加え、現在は庭づくりや外構など幅広い施工を行っている。

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マエダプラスターズ

マエダプラスターズ（Instagram）
白根澄男さん
白根澄男さん

奈良県出身で、高校時代はアメリカで過ごす。大学は文系ながら医学部大学院へと進み、医学博士号を取得した。そこで出会った眼科医の妻との結婚を機に安来市へIターンし、妻の実家である「白根医院」に入社。医学と経営を分担し、医師には医療に専念してもらう体制を構築した。現在は理事長として医院と介護施設の経営を担っている。

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医療法人明誠会白根医院
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204
2025.11.24

出雲市のうるし職人、長屋桃子さんと、沖縄県出身で、松江市『and』の仲田廣美さんがご来店。

伝統工芸を継承する職人と、その魅力を様々な方法で広める事業家の二人。島根の自然や文化、伝統の魅力を改めて感じ、新たな気づきを得ることができる。そんなお話が聞こえてきます。
- #出雲市
- #松江市
- #Uターン
- #Iターン
- #起業
- #漆職人
- #漆芸
- #工芸
- #沖縄
- #料理
- #器
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長屋桃子さん
長屋桃子さん

松江市出身。石川県にある金沢美術工芸大学の工芸科で漆工芸を専攻後、卒業後は北陸で就職し、会社員と作家の兼業を経て、島根県へUターン。現在は出雲市に工房を開設し、八雲塗の職人として伝統を守りつつ、現代的な作品も制作。新ブランド「八雲塗ULTRA」の立ち上げも予定している。

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長屋桃子（Instagram）
仲田廣美さん
仲田廣美さん

沖縄県出身。沖縄料理や観光関連、営業職など多様な職業を経験した後、横浜市に移住。その後、工芸の魅力を広めるミッションに惹かれ、松江市に地域おこし協力隊として移住。協力隊の任期中に、松江の工芸品を飲食を通じて販売する「and」を起業。現在は店舗経営に加え、工芸をPRするイベントやワークショップの運営も行っている。

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and（Instagram）
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203
2025.11.17

千葉県出身で、出雲市『大切な種子を守る会』の村岡大吾郎さんと、同じく出雲市『NPO法人スサノオの風』の並河賢一さんがご来店。

地域資源や地域の魅力を大切にすることで、自然と人とのつながりが広がる。互いの活動や情熱を尊敬し合う、そんな二人のお話が聞こえてきます。
- #出雲市
- #佐田町
- #Iターン
- #Uターン
- #種子
- #地域資源
- #カメラマン
- #イベント企画
- #施設運営
- #cotaba
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村岡大吾郎さん
村岡大吾郎さん

千葉県出身。大学卒業後、東京にて広告関連のカメラマンとして勤務。学生時代のゼミで興味を持った出雲の神在祭を衝動的に旅し、出雲の魅力に惹かれ、地域おこし協力隊として佐田町に移住。佐田で在来種の大豆に出会ったことで「種子」に関心を持ち、貴重な地域資源として種子を残す活動をしている。

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大切な種子を守る会（Facebook）
並河賢一さん
並河賢一さん

出雲の高校を卒業後、広島県へ大学進学・就職する。体調を崩したこともあり、帰郷を余儀なくされ、10年ほど様々な職に就いた後、「NPO法人スサノオの風」に入社。「さだのちいさなマーケットcotaba」を立ち上げ、開催回数は50回を超える。また、ホール全体を使用したお化け屋敷を開催するなど、様々な企画に尽力している。

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NPO法人スサノオの風

NPO法人スサノオの風（Instagram）
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202
2025.11.10

東京都出身、西ノ島町『合同会社隠岐デジタルラボ』の小山瑛司さんと、同じく西ノ島町『焼火神社』の松浦充さんがご来店。

IターンとUターンの違いはあれど、地域の人々に受け入れられながら、伝統の継承や新たな挑戦ができる環境に感謝する。そんなお話が聞こえてきます。
- #西ノ島町
- #Iターン
- #Uターン
- #起業
- #継承
- #マルチワーク
- #システムエンジニア
- #神職
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小山瑛司さん
小山瑛司さん

東京都出身。結婚後、千葉県で組込み系システムエンジニアとして働いていたが、妻の希望もあり西ノ島町へ移住する。移住後はウェブサイト制作やシステム開発を主とする「合同会社隠岐デジタルラボ」を起業。地域のニーズに応じたアプリ「隠岐航路案内」を開発し、島民や観光客に支持されている。

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隠岐デジタルラボ

隠岐航路案内

あそびとくらしの店海月堂
松浦充さん
松浦充さん

島前高校を卒業後、大学進学のため東京へ。大学卒業後は東京でテクニカルライティングの企業に就職し、その後、石油ガスの元売り企業へ転職。「焼火神社」の宮司である父が高齢となり、また西ノ島町で神職が不足しているため、後継者としてUターンを決意。現在は「西ノ島町観光協会」に勤務しながら、父と共に祭祀を執り行っている。

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焼火神社
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201
2025.11.03

大阪府出身で、知夫村『なぎんこ』こと中村凪沙さんと、東京都出身、同じく知夫村のアーティスト pon laboさんがご来店。

知夫村に移住してきた二人は、飾らない生活を通じて、心の安らぎや温かさを感じ、島での暮らしを愛おしく思う。そんなお話が聞こえてきます。
- #知夫村
- #Iターン
- #起業
- #デザイン
- #動画制作
- #絵本
- #テキスタイル
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中村凪沙さん
中村凪沙さん

大阪府出身。大学在学時に、地方創生に興味を持ち、卒業と同時に地域おこし協力隊として知夫村に移住。協力隊卒業後は、個人事業主として、デザインや動画制作、写真撮影などして活動中。また、観光PR大使としても地域の魅力を発信している。

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なぎんこ（Instagram）

なぎんこ島暮らし（YouTube）
pon laboさん
pon laboさん

東京都出身。東京で販売の仕事をしていたが、海の近くでの暮らしを求めて知夫村を知り、大人の島留学で来島。現在は、図書館で働きながら、絵本やテキスタイルなど制作活動を行い、アートを通じて島の魅力を伝えている。

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pon labo（Instagram）
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200
2025.10.27

出雲市『縁結び箸ひらの屋』の平野英宏さんと、同じく出雲市『田中豆富店だいず村』の田中征也さんがご来店。

家族への思いを支えに、仕事に情熱を注ぐ二人。自身の経験を通して、家族や地域の人々とのつながりの大切さを改めて実感する。そんなお話が聞こえてきます。
- #出雲市
- #平田町
- #Uターン
- #事業承継
- #縁結び箸
- #豆腐店
- #家族愛
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平野英宏さん
平野英宏さん

地元の高校を卒業後、京都府の大学に進学。卒業後は香川県の仏壇屋で営業職として勤務。遠距離恋愛中の妻と結婚するためにUターンし家業の「㈲ひらの屋」に入社。現在は副社長として社長の兄を支えつつ、「箸」をテーマにした文化や産業振興、観光振興、誘客促進を目指す「神話の國箸詣の会」を事務局として運営している。

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ひらの屋

ひらの屋（Instagram）

神話の國箸詣の会
田中征也さん
田中征也さん

島根県出身の両親のもと千葉県で生まれ、中学生の時に松江市へ。介護士として働いていた際、現在の妻と共に島根、奈良、千葉で勤務。結婚を機にUターンして妻の家業である「㈲田中豆腐店」に入社。2024年3月には店舗をリューアルし、できたての豆腐や手作り総菜をその場で楽しめるイートインスペースを新設。第8回全国豆腐品評会中国四国地区大会で、自身が製造した「平田木綿」が最優秀賞受賞（2024年）

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田中豆腐店だいず村

田中豆腐店だいず村（Instagram）
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2025.10.20

松江市『マルカミ農縁㈱』の上山根有史さんと、同じく松江市『㈲コーワシビル』の濱永周平さんがご来店。

小学生のときに出会い、大人になって再会した二人。島根の暮らしの中で関係を育みながら、公私にわたって交流していく。そんなお話が聞こえてきます。
- #松江市
- #東出雲町
- #Uターン
- #事業承継
- #農業
- #西条柿
- #干し柿
- #米
- #特殊土木
- #建設
- #不動産
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上山根有史さん
上山根有史さん

地元の農林高校を卒業後、島根県立農林大学校に進学。父の勧めもあり、「JAしまね」、「東京靴」と5年間会社員を経験。だが農業への思いを捨てきれず、父の体調不良を機に上山根農園へ戻る。のちに株式会社を立ち上げ、現在は「マルカミ農縁㈱」の代表取締役。

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マルカミ農縁

マルカミ農縁（Instagram）
濱永周平さん

濱永周平さん

父の事業により島根とアメリカと大阪を行き来しながら育つ。事業を承継したのち大阪に持つ企業を売却し、進む道を島根に定める。現在は「(有)コーワシビル」代表取締役として、地域に根ざした建設、不動産事業を展開している。
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2025.10.13

松江市『スーパーマーケットハロー』の田中耕大さんと、同じく松江市『めんぐるめのなかたか』の長谷川雅生さんがご来店。

アイデアを武器に事業を展開し、島根から国内外に存在を示す。その挑戦を支える理由や思いとは…そんな二人のお話が聞こえてきます。
- #松江市
- #Uターン
- #事業承継
- #スーパーマーケット
- #食品製造業
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田中耕大さん
田中耕大さん

地元の高校を卒業後、東京へ進学し、そのまま東京で就職。ソフトウェアの営業職として足かけ10年を過ごす。結婚を機に家業の「㈱ハートピアコーポレーション」に入社。現在は専務取締役として、スーパーマーケット事業を担当し、地域密着の店舗運営を担う。

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ハロー

ハロー（Instagram）
長谷川雅生さん
長谷川雅生さん

父親が転勤族だったため国内各地を転々とし、中学生からは島根で暮らす。進学は島根大学へ。卒業後、趣味の音楽をきっかけにオーディオメーカーでアルバイトをしていたとき、「㈱なかたか」の現会長と出会い入社。現在は代表取締役として、島根の食材を使ったラーメンの開発や輸入に力を注ぐ。

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めんぐるめのなかたか

めんぐるめのなかたか（Instagram）
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2025.10.06

東京都出身で、『国立大学法人島根大学』の丸山実子さんと、松江市『㈱山陰中央新報社』の周藤みづきさんがご来店。

客室乗務員を目指したことがきっかけに、以来、師弟のように交流を重ねてきた二人。島根だからこそ育まれる、人との丁寧な関わりや繋がり、そして夢を追いかける若者への思い。そんなお話が聞こえてきます。
- #松江市
- #Iターン
- #Uターン
- #島根大学
- #キャリアデザイン
- #人材育成
- #マスコミ
- #メディア
- #客室乗務員
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丸山実子さん
丸山実子さん

東京都出身。大学卒業後、一般企業勤務やANA客室乗務員を経験。キャリアコンサルタントとして若者支援や社会参加支援に取り組み、その後、企業の人事部で採用担当を経て、キャリアに関わる教育業で起業し、代表を務める。2016年より島根大学准教授としてキャリア教育に従事し、2021年からは人材育成・キャリアデザイン部門長を務める。専門はライフキャリアの視点を取り入れたキャリア教育。島根大学松江キャンパス地域未来協創本部人材育成・キャリアデザイン部門部門長／准教授。

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国立大学法人島根大学

島根大学地域未来協創本部
周藤みづきさん
周藤みづきさん

地元の高校を卒業後、兵庫県へ大学進学。幼少期から航空業界に憧れ、客室乗務員を目指していたが、コロナ禍で募集が無くなり、大阪府の企業に就職。就職後も客室乗務員の夢が諦めきれず、航空会社（客室乗務員）に転職を果たす。その後、山陰中央新報社に就職するためUターン。現在は、新聞広告の営業の他、幅広い企画提案などを行っている。

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山陰中央新報デジタル
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各話の内容とプロフィールは放送日時点のものです。

15分でわかる島根の暮らし

71
2023.05.08

大田市の『さんべ温泉そばカフェ湯元』の小谷みきさんと、同じく大田市『一宮酒造有限会社』の浅野理可さんがご来店。

地元の農産物で商品を作ることにこだわり、自身の活動を通して、日本遺産をはじめとする三瓶の魅力を内外に発信し、未来に繋げていきたい。そんな二人のお話が聞こえてきます。
- #大田市
- #Iターン
- #Uターン
- #事業承継
- #起業
- #三瓶
- #日本遺産
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小谷みきさん
小谷みきさん

出雲市出身。嫁ぎ先の大田市三瓶町で初めて「三瓶そば」を食し、感動したことが「三瓶そば」との出会いのきっかけ。ご主人の実家の家業である老舗旅館が2018年の島根県西部地震で半壊した跡地で、源泉から引いてあった温泉を活かしながら、日帰り温泉とそばカフェというスタイルで「さんべ温泉そばカフェ湯元」を起業。三瓶在来種を使ったそばをはじめ、三瓶のわさび、米など地元の農産物使用にこだわる。

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さんべ温泉そばカフェ湯元（Facebook）

さんべ温泉そばカフェ湯元（Instagram）
浅野理可さん
浅野理可さん

創業1896年の老舗蔵元の三姉妹の次女として生まれ、高校卒業後は東京農業大学へ。在学中のアルバイト先でお客さんに自社商品の作り手の想いを聞かれたところ、答えることができず、杜氏になることを志す。卒業後は家業を継ぐべくUターン。元看護師のご主人とともに二人三脚で酒造りをしている。令和4年度島根県新酒品評会にて「石見銀山大吟醸」が吟醸酒部門1位の県知事賞を受賞した。

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一宮酒造有限会社

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70
2023.05.01

松江市『のぎ自学室』の村上真奈さんと、同じく松江市『リコージャパン株式会社島根支社』の佐藤千恵さんがご来店。

中高生のために活動するボランティアの思いに、企業担当者が共感、賛同したことで、活動が充実していく。そんな二人のお話が聞こえてきますよ。
- #松江市
- #Uターン
- #ボランティア
- #SDGs
- #教育
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村上真奈さん
村上真奈さん

大学進学は滋賀県で、卒業後名古屋の広告代理店に勤務、島根で働きたいという気持ちが強くなり、Uターン。仕事の傍らボランティアで、主に中高生が休日に自習ができる「のぎ自学室」を立ち上げ、運営している。単にスペースを提供するだけではなく、進路勉強会や時事ワード勉強会などを企画している。

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のぎ自学室（Facebook）

のぎ自学室（Instagram）

のぎ自学室
佐藤千恵さん
佐藤千恵さん

雲南市出身。進学は大阪で、短大から4年制大学へ編入。卒業後Uターンし、二度の転職を経て、島根リコー（現：リコージャパン株式会社島根支社）に入社。現在、戦略部門で採用担当、SDGsを社内外に広める業務（SDGsキーパーソン）を担当している。趣味は英会話。

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リコージャパン株式会社
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69
2023.04.24

大阪府出身で、松江市『株式会社パッケージ中澤』の中澤ゆかりさんと、同じく松江市『株式会社メディアスコープ』の中村和可子さんがご来店。

子供の手が離れた松江のワーキングママ二人。子育ての励みになりそうなお話が聞こえてきますよ。
- #松江市
- #Iターン
- #子育て
- #ヨガ
- #スポーツ鬼ごっこ
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中澤ゆかりさん
中澤ゆかりさん

生まれは大阪だが、親の転勤に伴い、奈良、長野と過ごし、進学先の東京でご主人と出会い、結婚・出産。ご主人の事業承継のタイミングで松江市にUターン。自身も「株式会社パッケージ中澤」の副社長として経営に携わりながら、ヨガのスクールも運営する。

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株式会社パッケージ中澤
中村和可子さん
中村和可子さん

松江の短大を卒業後、地域振興を手がける会社に就職。その後、子育て支援会社勤務、大学のキャリアアドバイザー職を経て、「メディアスコープ」に入社し、現在専務取締役。プライベートでは、しまね鬼ごっこ協会を設立し、「スポーツ鬼ごっこ」を通して『人やまちの元気アップ』に取り組んでいる。

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株式会社メディアスコープ

しまね鬼ごっこ協会（Facebook）
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2023.04.17

吉賀町の『カスヤ書店』店主で、『七日市公民館』にお勤めの糟谷直輔さんと、兵庫県出身で、同じく吉賀町『柿木公民館』の円山洋輔さんがご来店。

自分を受け入れてくれる吉賀町を、より良くしていきたいという、二人の想いの伝わるお話が聞こえてきます。
- #吉賀町
- #七日市
- #柿木
- #事業承継
- #公民館
- #マルチワーク
このお話を聞く▼
糟谷直輔さん
糟谷直輔さん

益田市の高校を卒業後、大阪でスポーツトレーナーの専門学校へ進学、そのまま大坂でスポーツトレーナーとして就職する。その後家業の「カスヤ書店」を継ぐべくUターン。地域に関わる中で社会教育に出会い、社会教育士の資格を取得。家業の経営をしつつ、「七日市公民館」にも勤務するマルチワーカー。

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カスヤ書店（Facebook）
円山洋輔さん
円山洋輔さん

兵庫県出身。親の転勤が多く、高校まで名古屋市。大阪の大学在学中、卒業後福祉の仕事をしながら、地域を盛り上げるボランティア活動で島根県吉賀町の存在を知る。1年間は大坂と吉賀町を往復していたが、移住を決意。現在、吉賀町柿木公民館の主事として、公私ともに、より良い地域になるサポート役をしている。

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柿木公民館（Facebook）
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2023.04.10

吉賀町『HEKICHI KAKINOKI』の田村薫平さんと、同じく吉賀町『ほぐし整体和楽』の村上貴子さんがご来店。

閉校した学校に再び笑い声が戻る。自分達が通った思い出の学校で働く、二人のお話が聞こえてきますよ。
- #吉賀町
- #柿木
- #Uターン
- #起業
- #廃校利用
- #整体
このお話を聞く▼
田村薫平さん
田村薫平さん

益田市の高校卒業後、広島県でイタリア料理屋、バーテンダー、営業職など勤務し、Uターン。吉賀町役場の移住支援員を経て、吉賀町柿木村にある「旧柿木中学校」を複合施設として再生させ、オーナーとして運営している。テントサウナ、養蜂など趣味は多岐にわたる。

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HEKICHI KAKINOKI（note）

HEKICHI KAKINOKI（Instagram）
村上貴子さん
村上貴子さん

高校は益田市。スポーツトレーナーを目指し、福岡県の短大を卒業するも、整体師になるために広島県の専門学校へ。その後結婚出産を機に、吉賀町へUターン。子育てが落ち着いた頃、起業を決意し「HEKICHI KAKINOKI」で「ほぐし整体和楽」を起業。

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ほぐし整体和楽

ほぐし整体和楽（Instagram）
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